Как очистить свой мозг от хлама и начать новую жизнь

  Автор:
  4281

depressiya300Жизнь зашла в тупик. Все валится из рук. Совсем нет желания идти на работу, общаться с семьей. Растёт недовольство собой. Нарастает тревожность.  Не радует весна,осень, зима, лето…

Знакомая ситуация? Значит, наступило время перемен. Пора менять привычки – стереотипы вашего поведения. Старые привычки ведут лишь к ухудшению жизни.  Постарайтесь это осознать и … вперёд, к переменам!

Начнем с очищения мозгов.Берем несколько листов бумаги (белой, без линеек) и мягкий карандаш. Выбираем время, когда никто не помешает примерно в течение 1-3 часов, удобно садимся и … даем волю руке и карандашу.

Пишем всё, что будет писаться, не задумываясь, не анализируя. Постарайтесь делать это просто механически. Захочется плакать, плачьте, но пишите дальше. Пишите до полной усталости и опустошения. Выпейте воды и ложитесь спать. Когда проснётесь, почувствуете необыкновенную лёгкость. Поживите в этом состоянии, не вставайте несколько минут, насладитесь. Постарайтесь запомнить это состояние, чтоб затем, когда « накатит» вспомнить его. Если у Вас возникло желание прочесть то, что писали, то обязательно прочтите. Только делайте это тогда, когда никто не сможет Вас побеспокоить. Если же желания прочитать нет, то просто сожгите эти листы.

Вот Вы и готовы к переменам. Главное – не затягивайте.  Чтобы определиться, с чего начать, займитесь подготовкой внешнего пространства: сделайте уборку, выбросьте все старые, ненужные вещи. Это еще один шаг к переменам. Прочтите книгу или несколько книг об успехе. Я уверена, у Вас обязательно появятся новые мысли и желания. Планируете, действуйте, получайте желаемое!

Буду рада, если мой совет помог Вам.

TEXT.RU - 100.00%

Оставьте свой комментарий:
13 комментариев
  1. Очистить мозг от хлама — многообещающая фраза. А нет вероятности вынести что-то нужное? Хотя метод щадящий. Вот если к листу бумаги бумаги и карандашу прибавить хорошее вино и веселую компанию, тогда — да.

    • Александр, без вина и компании — работает на 100% (проверено мной и многими), а вот работает ли ваше усовершенствование — предлагаю проверить и сообщить народу =)

  2. А я чищу мозг веником! Спасибо. Попробую иногда и писать.

    • Светлана, веник помогает избавиться от шлаков, а информационный хлам выводится иными способами. Один из них я и предлагаю.

  3. Олеся

    Очень уж лёгкий способ избавления от депрессии. Иногда так «загрустишь», что ничем не возможно снять эту грусть. Но надо попробовать. Это ведь не очень сложно. Спасибо.

    • Олеся, этот способ проверен многими людьми и личной мной. Не такой уж он и лёгкий, если подойти серьёзно. Но результат стоит того, чтоб сделать такое очищение. Если уж грусть-тоска очень сильна, то повторите несколько раз. Желаю успеха, новых желаний и побед. =)

  4. «Жизнь зашла в тупик. Все валится из рук.» Ой знакомая ситуация. На мой взгляд нет ничего страшней, чем внутренняя апатия. Сейчас я не запускаю ситуацию глубоко, а при первых симптомах остаюсь наедине с собой и ответы находятся сами собой.
    Теперь и этот способ есть на вооружении, спасибо! =)

    • Конечно, Светлана, у каждого человека, есть свои способы выхода из подобных ситуаций и побыть наедине с собой — всегда полезно. Рада, что предложенный мной способ, Вы взяли на вооружение. Он не только помогает выйти из депрессии, а дает новые силы, новое видение. Успеха Вам и жизни без депрессий. *ROSE*

  5. Хороший и действенный способ избавиться от того, что тяготит и мешает. Благодарю, Надежда, что напомнили о нём.

  6. Да, Ирина, очень часто, новое — это хорошо забытое старое. =)

  7. Хороший сайт. А тебе награда от меня. Прими Liebster Blog Award. Может слышала. Интересно, можешь почитать у меня на сайте.

  8. Алексей

    И что так просто ? Просто высказать все эмоции на бумаге , и они исчезнут навсегда ?

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук